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便秘について誤解

残念ながら、多くのある誤解便秘について、また呼ばれる便秘、腸の詰まりや便秘述べた。

あなたは、次の文に正しい答えを知っていますか?

便秘は、常に不快な症状を伴う

善悪。遅延スツールは時々のような症状を伴う膨満感やけいれんの痛み。日常生活を中断することが、多くの迷惑な症状です。

下剤は非常にローカルで動作する。

グッド。の異なる種類があります便秘薬便秘の場合の救済を提供することができます。

彼らはすべて同じ特性を有していない。

異なる解決策が一般的によく許容されています。彼らは、地元で働き、そこ便の水分量を上げる。

あなたが毎日排便を生成しない場合は、便秘に苦しむ。

エラー。状況はすべての人のために異なっている。

一部の人々は時計仕掛けの規則性で、毎日排便がある。

その他は、週3〜4回を持って、便をして本当にで動作感じ。

どのようにして、次に便秘を定義するのでしょうか?

一般的に、人が便秘に苦しんでいると考えられている場合

3回未満週に腸の動きを持って

排便時に行うには多くの労力

ハードまたはゴツゴツ便

あなたは、単により良い食べる。

食習慣の変化は確かにいつも便秘への迅速かつ効果的なソリューションを提供して助けることができません。

他のものよりも迅速に作動する下剤がありますが、これらは既に半時間内に救済を提供することができます。

再びすぐにそこにすることができるように最適です。

他の手段は、6から12時間以内に採用し、寝る前に取るのは非常に適している。

下剤は、走行薬局で推奨されている。

これは、休暇中に頻繁に下痢を持っていますが、便秘は、人々が考えるよりはるかに一般的である!私たちは確かに私たちの休暇中には時間を失うことないので食習慣を変えることで、偉大な熱の影響は迅速な解決を希望している!

自己薬は助けることができる。

善悪。 便秘は一過性であり、特定の状況(祝日、ストレス、ダイエット)に対処する必要がある場合、その状況は、おそらく下剤の助けを借りて、数日中に、原則的に向上します。

便秘が解消されないと慢性化場合は、あなたのGPに相談してください。

ストレスは便秘の主要な原因の一つである。

さて。 私たちの日常生活の中でストレスのない不足はありません。

悪循環を断ち切るために-便秘は、ストレス因子であるので行動を取ることをお勧めします。

特に女性は便秘に悩まされている。

誰もがそれを惜しまないさ!しかし、それが原因のホルモンの女性は、男性よりも頻繁にそれを作るためには事実である。