善玉菌サプリでお腹のぽっこりを解消して便秘解消!canadabadlands

高齢者の便秘

高齢者

1.なぜ高齢者に便秘が多いのか?

私たちは年齢としてラインでより発生する可能性のある原因の数があります。

最初の場所では体を動かし、したがって消化を、私たちは年を取るときあまりうまく機能。第2の可能な理由は、変化飲食パターンです。

飲まない、

あまりにも少ない食物繊維食品、

あまりにも多くの食品タンパク質および脂肪とダイエット

または小さな部分を食べる

高齢者の便秘のための第3の可能な理由が不自由です。

私たちは年を取るとして、我々はより少ないモバイルで、便秘につながる可能性が少なすぎるを移動します。

うつ病などのフォームなどの神経障害が別の物理的な原因である。

高齢者の便秘

最後に、老化はまた、医薬品の使用の増加を伴う。

多くの薬剤は、副作用として便秘を有することが知られている。

このような薬剤vaの例には、カルシウム、鉄調製物、抗炎症剤および特定の抗高血圧である。

2.高齢者は多くの場合、慢性便秘に苦しむことがありますか?

便秘は、ある時点で、古い多くの人が対処しなければならないこと苦情である。

それは医師の助けが必要とされる進行中の問題である場合、我々は慢性便秘話す。

減少した食欲と喉の渇き、バランスの取れた食事の欠如、構造的にあまりにも少ない運動や薬物療法は高齢者の慢性便秘の症状のための重要な理由である。

それは、便秘が一週間以上持続するか、治療後に再発する場合は、医師の診察を受けることが重要です。

3.あなたが便秘に苦しんでいるとき、何の症状もさらに発生する可能性があります?

彼らは困難持っているという事実に加えて、便を、あなたは肛門と直腸でプレスや小さな涙(これらは裂肛として知られている)によって痔を得ることができます。

危険ではないが、クラックが非常に痛みを伴うことが、多くの場合、便中の明るい血の原因である場合があります。

亀裂がとても痛みを伴う可能性があるためと、人々は、便が難しくなっ便秘を悪化させていること、トイレに行く延期する傾向にある。

腸内で硬い便をオンにするときは、ハード糞便と共にその薄い下痢様便を発生する可能性が外部に流出し、下痢が起こることができるオーバーフローがある。

慢性便秘に関連する症状の場合には、これらのすべてはまた、結果として生活の質の低下を有する。

私のアドバイスは:あまりにも長い間待って、慢性便秘のために医師に相談していません。

4.高齢者の便秘の主な原因は何ですか?

便秘の発生の主な原因は、高齢者に考慮することができるように。

不十分な栄養バランス
の供給アームはその後であるコロンに刺激効果を脱ぐ。
少なすぎる運動
少なく使用され、これらは腸の正常な機能でちょうど脇役であるより少ないにも腹部の筋肉を動かすことによって。
減少渇き
彼らはしばしば飲まないので、高齢者が減少渇きを持っている。十分な飲酒は、適切な便通のために重要である
痛みを伴う不快感
、誰かがそれが延期されると、問題が唯一の大きな取得するように痛みを伴う排便を作ることができ、たとえば痔に苦しんでいる。

薬物

の薬物の数は、副作用として便秘を有することが知られている。例としては、鎮痛薬(特にアヘン)、制酸剤(カルシウムおよび/またはアルミニウムを含む制酸剤)、特定の抗うつ薬と降圧薬が含まれています。

5.何が便秘に苦しむ高齢者のためのヒントを持って?

最良かつ最も簡単なヒント:あなたは何を食べる見て、飲む。繊維が豊富で十分とバランスの取れた食事を飲む。

あなたは余分な繊維を使用するときに、それが繊維の動作に必要ですので、十分なを飲むことが特に重要です。

第二先端はもっと運動です。もっと運動は、腹部の筋肉を刺激するための良いです。

それは痛みを伴う場合であっても、トイレを遅延させないためにも重要である。

あなたは、あなたの医者とのより良い、この場合にはそれを議論することができます。

これはトイレで痛みを和らげることができる薬剤を処方することがあります。

あなたは薬をたくさん使うので、便秘に苦しんでいる可能性がある場合最後に、あなたは便秘その下には、選択した別の薬に来て原因を判断するためにあなたの薬剤師や医師と連携することができます。

医師が相談する必要があります。

便秘が慢性の問題である場合は医師に相談することは常に良いです。

便秘は痔や裂肛に関連付けられている。

次のいずれかの状況が発生した場合でも、できるだけ早く医師に相談することが重要です。